長高飲食三要件

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  3. 張名岑 於 2020-01-08 10:21:12 發布，已有 108 人次閱讀過

文章載自榮總人月刊427期(108年12月)

長高三元素:飲食、運動、睡眠

飲食三要件:足夠熱量、 足夠蛋白質 、避免環境賀爾蒙

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