[健康宣導] 諾羅病毒相關注意事項

近來許多學生因腸胃型疾病症狀發生,引起噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、頭暈、頭痛、發燒等症狀,以糞口接觸感染及近距離飛沫傳播為主! 

如何防範:

1.落實肥皂勤洗手。

2.注意個人及環境衛生。

3.不生飲、生食,勿共飲共食。

4.保持室內通風。

5.使用公共用品前、後,務必勤洗手,如:電腦、共用教具、電梯…等,與疑似病患接

觸後要勤洗手。

6.注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠,增強個人免疫力。

7.如有不適者,請儘快就醫,戴口罩,居家休息。(腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀)。

說明:

1.除了防範流感外,也要注意病毒性腸胃炎的威脅。

2.目前流行以輪狀病毒及諾羅病毒為主,傳染力極強。

3.症狀為水瀉和嘔吐,可能有頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀。

4.病毒性腸胃炎最重要是防止脫水和電解質的流失。

5.腸胃炎期間飲食應清淡,勿過油或太甜的食物,反易導致腹瀉症狀更加嚴重。

6.主要是透過糞口傳染,透過與病人的密切接觸。