教學步驟簡述：
球感練習
低手傳接球
扣球練習
發球練習
比賽練習
低手傳接球時，學生出現幾個錯誤姿勢
1、手肘沒有打直，導致球到處飛
2、膝蓋沒有彎，腳步沒有隨著球移動，導致沒有打到球的正下方
因為學生還抓不到擊球的時間點，傳接球練習時，改為彈地一下再擊球，感覺學生比較有充裕時間處理球。
有些學生喜歡大力擊球，讓球到處飛或飛很高，影響其他人的安全，需再次提醒。