提到運動，有的人非常喜歡，一天沒運動就會渾身不對勁；而不愛運動的人，只要提到運動，就會哀聲連連。而我呢？最喜歡的運動是跑步和打躲避球喔！
　　每當下課鐘聲響起，同學都會在這十分鐘裡，熱烈的展開各式各樣的運動，這時候的我，當然也不會放過這短暫的時刻，但在熾熱的陽光下運動，對我來說真是一個甜蜜的負擔。運動完，雖然揮汗如雨，全身溼透，但事後甜蜜的滋味，真是無法用言語形啊！
　　媽媽說：「如果都不運動就會一直變胖，同時身體也容易產生很多的毛病，健康也會亮起紅燈喔！」所以說，常運動的人抵抗力較強，就不容易感冒。但運動不要過量就好，而且運動前一定要先熱身，不然會造成運動傷害。
　　運動除了充滿樂趣，維持身材，增強抵抗力外，還可以使人的心情輕鬆愉快。所以大家別浪費寶貴時間，和我一起運動吧！