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3. 蔡靜芳 於 2021-06-16 17:13:21 發布，已有 15 人次閱讀過

蔡靜芳

2021-06-16 17:13:21

同學們好，
請同學選擇一項運動練習，影片中的伏地挺身可以都用跪式伏地挺身。
https://youtu.be/_IBtxIcmAa4

*注意運動前請留意自己的身體狀況，誤空腹運動以免血糖過低。
*請多補充水分