6/15的體育課程內容

蔡靜芳
蔡靜芳
2021-06-15 07:13:51
同學們好,
這是6/15的體育課程內容,看完影片就算完成體育課程,
體力可以的同學可以跟著做,影片中的伏地挺身可以都用跪式伏地挺身。
https://youtu.be/_IBtxIcmAa4

*注意運動前請留意自己的身體狀況,勿空腹運動以免血糖過低。
*請多補充水分