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6/15的體育課程內容
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體育
蔡靜芳 於 2021-06-15 07:13:51 發布,已有 9 人次閱讀過
蔡靜芳
2021-06-15 07:13:51
同學們好,
這是6/15的體育課程內容,看完影片就算完成體育課程,
體力可以的同學可以跟著做,影片中的伏地挺身可以都用跪式伏地挺身。
https://youtu.be/_IBtxIcmAa4
*注意運動前請留意自己的身體狀況,勿空腹運動以免血糖過低。
*請多補充水分