5/25體育課程內容：(1)暖身操或(2)健康操擇一上傳影片至 ericchen840415@icloud.com  品育老師信箱
（對同學來說可能會有難度，請拍一張照片讓品諭老師知道你們有做操就可以了!）

> (1)暖身操步驟：
> 1.關節運動：頸部➡️手臂➡️腰部➡️膝蓋➡️手腕腳踝
> 2.伸展運動：壓臂➡️弓箭步➡️高壓腿➡️低壓腿
> 3.開合跳20下

> (2)健康操：
> https://youtu.be/7ycbPf6m-7c

> *注意暖身操請慢慢做以免受傷