運動與我                                         六年一班吳宥萱

  　「呼！呼！......好累啊！運動完，身體黏黏的，真不舒服......」不過說到運動，運動的優點真的很多呢！有效的運動可以讓身體更加的健康、更加的強壯；也會減少得到憂鬱症的機率，個性也會較為活潑、心胸更為寬大，對心理層面的影響也非常大。

  　雖然我胖胖的，感覺就是不喜歡運動的人，但是我也有一些很感興趣的運動，像是「蛇板」就是我最喜歡的運動，最讓我有成就感，因為我只學了兩個禮拜就學會了，而且無師自通，加上父母不斷的勉勵和誇獎，使我自信心大增，越溜越順、越溜越快！

  　「跑步」雖然並不是我最喜歡的運動，卻是我最常從事的運動，因為每天晚上只要好天氣，爸爸和媽媽都會帶我到河堤跑一、二公里，一方面是為了健康，一方面是為了增加我的肺活量。跑步時，就靜靜的讓風吹在臉上，順著風跑，彷彿身旁的風兒先生、風兒小姐都在陪伴著我，和我一起跑、給我加油打氣！

  　在溜蛇板時，總是會看到一些小朋友和高手在溜「直排輪」，迅速敏捷的在溜冰場上做出不同的技巧，讓我越看越著迷，越看越佩服，也讓我不禁想學直排輪，剛好爸爸的同事有一套用不到的直排輪，就送給了我，我迫不及待的想要試溜。首先，先穿上直排輪鞋，但也太難穿了吧！接著是戴上護具......一樣很難穿，我扶著欄杆，慢慢的走，我的腳感覺像是拖著一大塊金磚一樣，寸步難行，害怕一個不小心就會摔一大跤，當我一脫下鞋，我突然覺得全身都好輕鬆啊！看來我還必須要多加練習。

  　運動對人體來說，是維持健康的重要方法，一旦健康沒了，人生也會失去色彩。有些人接觸運動是為了長高、減重，對身心理都有很大的幫助。

  　我希望我的運動細胞能夠在好些，早日學會溜直排輪，相信運動會一直存在我心中，也會伴隨我一生，就讓我們一起運動，越動越健康！