1 2023-03-10 視力保健 eye眼動起來兒童律動MV - YouTube

防治近視要從小做起，快來跟孩子一起唱跳中輕鬆記得護眼小訣竅：1.用眼30分鐘，休息10分鐘；2.每天戶外活動120分鐘以上；3.均衡飲食天天五蔬果；4.早睡早起充分休息；5.每年定期檢查視力，讓孩子從小養成正確的用眼習慣。

2 2023-03-10 視力保健 EYE的保衛戰-視力保健衛教影片 - YouTube

隨著時代變遷及學習型態轉變，兒童使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間大幅增加，提升了近視的潛在風險，若能越早建立正確的用眼習慣，越能減少近視的危害，因此鼓勵家長從學齡前期就要開始進行孩子的視力保健。#國民健康署 #遠視儲備 #視力保健 #近視