Web Title:～～～～～～讀好書、做好事．說好話．存好心

神奇自癒力？認識「正念減壓」https://www.youtube.com/watch?v=SgsqUO9FTxQ

  1. 文章列表
  2. 正念冥想
  3. 陳巫婆 於 2019-08-15 17:31:45 發布，已有 243 人次閱讀過

神奇自癒力？認識「正念減壓」

https://www.youtube.com/watch?v=SgsqUO9FTxQ

 三分鐘正念呼吸練習：胡君梅錄製https://www.youtube.com/watch?v=TLpQHy51Py0
一起深呼吸：看正念冥想如何驯服“熊孩子”https://www.youtube.com/watch?v=roSz375vsx8 
友善列印