108 學年度 108 學年度 嘉義縣立桃源國小二年甲班

運動傷害防治安全檢視

1.至適宜場所運動,切勿在教室、走廊、樓梯、陽台進行運動。
2.運動前務必暖身。
3.正確使用運動器材,切勿攀爬或搖晃運動器材。
4.穿著適宜的服裝、球鞋以防運動傷害。
5.遵守運動規則與師長的指示,切勿擅自行動。
6.身體不適應立即向師長反應,切勿勉強為之。
7.檢查運動場所是否安全無虞(如跳遠的沙坑是否鬆軟)。
8.各類運動場所應有安全檢核措施及操作說明。
9.盪鞦韆、溜滑梯、體能運動場或類似的戶外設備是否提供軟墊以避免摔傷(如海綿墊或沙堆等)。
10.勿過度競爭、動作粗暴。
11.運動場所之通風、採光應充足。
12.容許適當的活動量差異,勿做過度要求。