竹林小學三年丙班 - 為何孩子總是拖拖拉拉？

為何孩子總是拖拖拉拉？

為何孩子總是拖拖拉拉？不管父母怎麼叫，還是一樣喜歡慢吞吞的，該做事情也都拖到最後。王意中心理師建議要先找出拖延的成因，才能有效找出相對應的改善方式。

面對孩子的拖延，總是讓父母感到頭痛。可以確定的是，當你不時地耳提面命，千交代萬交代，提醒叮嚀，卻也不見起色。孩子拖延依舊。面對孩子的拖拖拉拉，我們試著好好釐清，當中可能存在的原因。

專注力的問題，是罪魁禍首之一，但不是唯一。有些孩子受限於專注力缺陷，注意力渙散，因此經常在寫作業，寫評量，耗費了許多的時間。其他同學往往半個小時可以做完的內容，孩子卻整個晚上，耗在那上面。因此專注力的問題，需要從中解決，才能將拖延進行化解。

有些孩子拖延，在於一開始把大多數的時間花費在玩3C遊戲上，導致整個思緒、體力耗費殆盡之後，也沒有力氣再去做你要他做的事，特別是寫作業。

這部分關係到孩子如何將時間的優先順序，輕重緩急，做出適當的規劃。同時孩子必須解析，自己的休閒娛樂，以及功課作業所佔的時間分配比重。

有時孩子的拖延，在於反正我不做，你也拿我沒辦法。例如東西丟三落四的，無論你如何提醒，孩子依然聞風不動。你莫可奈何，拿他沒辦法，最後只好自己動手收拾比較快。當父母最後都會幫自己做，孩子當然就繼續選擇拖拖拉拉。

有些孩子拖延，反正也沒有後果。例如作業不寫，隔天到了學校，面對老師的處罰，自己也不痛不癢。面對拖延無所謂，更難讓自己積極起來寫作業。因此思考孩子在乎在意的後果，成為重要的一件事。

有些孩子拖延，問題在於時間塞滿了許多的事。每個人時間有限，但當孩子被安排了許多的活動，課程，滿坑滿谷的事情，孩子也無能為力去消化掉。這還不包括孩子他自己想要做的事。

有些孩子拖延，在於耳濡目染。當大人在工作上，生活上，也是拖延。大人怎麼做，孩子怎麼學。複製，貼上，對孩子來說是最安全的方式。這一點，連拖延也不例外。

有些孩子受限於自己動作的緩慢，這部分自己也莫可奈何，總令孩子感到委屈。誰不想動作快，只是想歸想，就是快不得。除非我們大人針對孩子動作緩慢這件事情，給予協助，無論是復健、運動、或平時針對動作的刻意練習。

爸媽若想改善孩子拖拖拉拉的問題，就要先找出拖延的成因，才能有效找出相對應的改善方式。

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