Web Title:113 學年度 一年六班小小兵113 學年度 一年六班小小兵

小一新鮮人開學不慌亂的7個準備

小學作息改變表

2018-05-25 00:00 更新:2024-07-29 15:49

by 親子天下媒體中心 - 邱紹雯 (小行星幼兒誌27期 2018-06-01出刊)

從幼兒園跨入小學,將是孩子面臨生活大轉變的開始,生活、學習都必須進行調整,如何把握開學前的這段時間,帶孩子做好準備,順利接軌小學生活?

你家今年也有小小新鮮人嗎? 看著家中的小寶貝,從幾年前剛進幼兒園時哭哭啼啼的模樣,如今即將告別幼兒園,成為小一新生,內心欣慰孩子「長大了」的同時,相信不免也掛著幾分憂心。

從備受師長照顧的幼兒園,到生活能力與學習能力並重的小一,對6歲左右的孩子來說,無疑是一場「震撼教育」。國小和幼兒園因著外在環境、生活作息、教室規範上的諸多改變,考驗著孩子對新生活的適應能力。

從現在開始,到距離入學前的這段時間,家長不妨提早帶著孩子做好身心的充分準備、調整生活作息,可以幫助他們更快融入新生活。

準備1:建立早睡早起規律作息

小學與幼兒園最大的差別,首當其衝就是上課的時間。小學上課時間較早,各校大多要求7點50分前(甚至更早)就必須進校門。寶血幼兒園園長何翩翩指出,幼兒園階段,不少家長抱著:「孩子遲到沒關係,讓孩子多睡一會」的心態,若延續到小學,反而會阻礙孩子獨立學習與負責的機會。建議家長要嚴格執行早睡早起,讓孩子養成規律的生活習慣,入學準備就成功了一半。

但是,早睡早起並非一、兩天就可以養成的好習慣。如果孩子平常生活作息就不規律,父母要好好利用這個暑假調整,以免開學之後,每天早晨都得上演「孩子愛賴床」之親子交戰災難片。

小方法:讓孩子自己制定作息時間表。在建立規律作息上,家長可以與孩子一同制定「作息時間表」,陪孩子思考:每天晚上有多少事情必須完成? 做這些事需花多少時間? 讓孩子自己制定時間表,達到早睡早起目的。

幫助孩子重新設定生理時鐘,最有效的方式莫過於父母以身作則。晚上至少9點半前關掉電視、電腦、熄燈,準時跟孩子一起就寢;早上比到校時間提前1個小時起床,親子一同好好享用優質早餐,讓學習有好的開始。

準備2:生活自理能力,最重要

「小學老師不會像幼兒園老師會餵飯、提醒喝水、提醒上廁所,孩子最重要必須具備基本的生活自理能力,才有可能進入到好好學習。」彰化縣原斗國小老師林怡辰說,許多家長對孩子上小學的最大擔憂是課業是否跟得上,但孩子們最常遇到的狀況題卻是:中午吃飯吃得滿桌子飯粒、趴睡睡不著、抽屜亂七八糟、自己的東西找不到、動不動跌倒受傷……等。

因此, 幼小銜接其實不只是一個暑假的課題,而應該是學前階段每日生活的累積,從書包和書桌整理,到衣著整齊清潔,都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」,父母在家應把練習機會還給孩子。

何翩翩舉例,以自己整理書包為例,應該給孩子建立正確的觀念,包括回家把便當盒拿出來清洗、聯絡簿拿出來給父母簽名、準備上課該帶的物品等,這些都是孩子的責任,而不是父母的。上小學後,孩子會有自己的課桌椅與置物櫃,甚至會有負責打掃的區域,家長在家也可先行「特訓」,讓孩子分擔家務就是最好的學習機會,包括練習拿掃把的角度與力道,才不至於掃地變成「揮掃把」,或練習扭乾溼抹布,清潔課桌椅就能游刃有餘。

小方法:和孩子一起整理書櫃。在開學前和孩子一起整理書櫃,也是很好的開學準備與生活自理的練習。資深國小老師柯曉慧說,請孩子自己整理家中書架,根據不同出版社的書籍、繪本做分類,一目了然,開學後他就比較能夠掌握教室內書包、置物櫃的整潔,不至於塞成一團亂。

準備3:練習上蹲式廁所

幼兒園的馬桶是坐式的,廁所裡就有衛生紙,但小學的廁所多是蹲式的,而且廁所裡不一定會提供衛生紙。所以父母要教會孩子如何蹲著上廁所,並提醒孩子上廁所要帶衛生紙。如果忽略這部分,很多新生光是上廁所都會遇到不少困難或窘境。

小方法:先利用公眾場所蹲式廁所練習。幼兒園老師多數建議,開學前,可以利用帶孩子到公眾場所或搭乘捷運時,練習「蹲廁所」。有些孩子怕踩空,家長一開始可以幫忙稍微扶著屁股,藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好角度與方向,掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置,並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。

準備4:大手牽小手,認識新環境

建立環境熟悉度,是「穩定軍心」最有效方式。家長可以利用假日造訪校園,帶孩子認識新的學校環境,包括一年級教室、廁所、遊樂器材區等最常使用的場所。

小方法:邊逛校園邊帶入國小規範。帶孩子熟悉校園環境時,就可以一邊帶入國小不同的規範,例如:進教室不用脫鞋子,即使覺得熱也不可以在上課中把鞋子脫掉;午睡是趴著睡覺,沒辦法躺下來。

準備5:練習等待與專注

幼兒園到小學,也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。幼兒園有多位老師一起照顧,較能周全顧及每個孩子的情緒;但小學每班通常僅1位老師掌控,孩子必須學習有耐性的等待老師幫忙。

小方法:從專心坐在座位10分鐘開始練習。父母可每天花10分鐘,讓孩子練習「坐在座位上,做自己喜歡的事」,數週後漸次增加至20分鐘,至少以30分鐘為目標。

準備6:建立上下課的「時間感」

小學的作息是以鐘聲做為最高的指導原則,上課了,聽到鐘聲要自己回到教室,這和幼兒園多數靠老師提醒孩子上課很不同。清華大學幼兒教育系主任周育如表示,剛上小學的新生常對下課10或15分鐘是多長,沒有概念,常有小朋友下課一出去玩就不知道要回來,或是上廁所很久才回教室。

小方法:帶孩子測試從遊樂場走回教室的時間。周育如建議,父母可以協助孩子建立上下課的「時間感」,讓孩子弄清楚「15分鐘」實際上是多久。最好的方法不是買個手錶了事,而是在孩子確定教室後,實際帶孩子在校園走一遍,了解最近的廁所在哪裡,來回大概要多久? 遊樂場最遠可以去到哪裡,上課打鐘才來得及回教室?

準備7:教孩子聽懂「小學老師說」

國小教室的「規範和內涵」和幼兒園有很大的不同,父母要讓孩子知道教室規矩和幼兒園的差異,了解原來小學老師的規定是這樣,老師是這個意思,可以更快幫助孩子適應新生活。

小方法:舉實例向孩子說明。周育如舉例,國小老師對「專心」的定義和幼兒園老師不一樣。幼兒園老師所謂的專心是指孩子能熱切投入在自己做的事情上;但對國小老師來說,專心的意思是要孩子留意老師的指令。因此,當國小老師說「請你專心」,他的意思不是叫你認真做自己的事,而是要「眼睛看老師、嘴巴閉起來、其他東西收起來、不要管別人」。孩子有了這一層了解,許多原本在幼兒園表現出色、備受肯定的孩子,就不至於在上小學後,被老師認為愛現、話多、不專心或雞婆。

此外,小一每週有1天全天課,會在學校吃午餐,要告訴孩子,幼兒園老師說「指針指到○○要吃完」,意思只是把飯吃完;但同樣的話,國小老師的意思是把飯吃完並收拾完,因此必須提早吃完、快快收好餐袋,在老師要求的時間到時,已經可以準備午休或放學了。

 

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