108 學年度 108 學年度 五年五班

如何陪孩子度過0328臺北市兒童受害事件

  如何陪孩子度過0328臺北市兒童受害事件

 

    對於328日在臺北市發生4歲小朋友意外受害身故事件,讓我們都感到十分震驚、不解、困惑、難以置信、悲慟…。根據以往經驗,當孩子在接觸這類事件新聞後,都會產生極大的震撼與衝擊,甚至有的孩子會出現莫名的擔憂與害怕,因此提供一些資訊,方便您瞭解您孩子的狀況,讓您更了解與接納孩子的反應,共同協助孩子渡過這這突發事件可能帶來的影響。在接觸這不幸事件後,您的孩子可能出現以下情況:

 

對於獨自在外感到害怕或恐懼,甚至對於過程畫面會有很多想像。

害怕睡覺、可能會失眠、甚至做噩夢。

懷疑生命意義,例如會問:「活著做什麼﹖」、「人好像會隨時死去」。

腦海中一直重複事件發生的經過而無法控制。

 

    如果您的孩子有以上的反應出現,請放心,這些行為在不幸事件發生後出現都是正常的,讓我們一起陪伴與關心孩子的心情,您可以這麼做:

 

1. 不要重複觀賞相關影片與相關新聞:

    在遇到難以預期、難以理解的事件時,人們會傾向努力蒐集各種資訊,以確保自身安全,由於24小時、瘋狂連播的新聞媒體,可能會激化你內在的不安,更想搞清楚真相,卻把自己搞得更恐慌。因此,請避免高頻率、長時間觀看相關新聞或影片。

 

2. 引導孩子,掌握他們的狀態與想法

 

提供以下策略:

 

策略一:開啟關心的話語,問問您的孩子「你有沒有嚇到?」、「會不會覺得很恐

        怖?」、「你現在覺得還好嗎?」。讓孩子將想說的話說完,不必急著打

        斷他,因為孩子正在整理自己的經驗。

策略二:說出心中的感覺,試著了解孩子的恐懼、害怕、焦慮、不安、傷心、難

        過、疑惑或擔心,告訴他「我知道你感覺很害怕很擔心...我也感覺到很

        害怕與擔心」,面對孩子的提問,可以告訴他「就像你不知道他為什麼

        會這麼做一樣,我也不知道他為什麼會這麼做,但警察正在弄清楚他為

        什麼要這麼做」。

策略三:關照孩子的擔憂,面對孩子的擔憂,可以告訴他「外面有時候會有這樣

        的壞人,但多數的時候不會,警察、警衛、老師、媽媽、爸爸...都會一

        起保護你。」。肢體上給予擁抱、拍肩、握著手、眼神凝視,或者讓孩

        子選擇攜帶安心的小物品在身上,例如:平安符等,可增加彼此的安全

       感及情緒。

策略四:將心思放在平靜安心的事物上,您可以協助孩子將注意力轉移至平時的

        興趣或關心的事物上,一起做一些讓心情放鬆、平靜與安心的活動。

策略五:恢復日常生活節奏,放學後習慣在校園或社區空間運動的孩子,請家長

        讓孩子如同以往一樣,維持一樣的生活節奏,因為穩定、規律能夠讓孩

        子感到安心與自在。

3. 鼓勵孩子將任何的困惑都可以提出和您以及老師討論。

 

4. 接受孩子的情緒和行為反應。

 

5. 教導孩子在學校讓自己更安全的方法:

不要單獨太早到校或太晚離校,避免單獨留在教室。

配合學校作息,避免單獨至校園偏僻的死角,必須前去時,務必結伴而行;

   不單獨上廁所,不進出危險場所。

在校遇陌生人或可疑人物,自稱是師長或親友者,都應隨時注意自身安全,

   切勿聽信他的要求。遇行跡可疑者立即反映。

遇陌生人問路,可熱心告知,但不必親自引導前往。

遇特殊狀況應即報告同學或師長,以便作適當處理。如果發現陌生人一直跟

    隨,快速跑開,大聲喊叫,吸引其他人的注意。

  

    期盼您陪伴孩子渡過這段時期,當您的孩子有一些情緒反應,請務必先試著瞭解和接納他,大部分的孩子在一兩個禮拜之後情緒會逐漸恢復平靜,但若持續超過二星期以上,請您與學校聯繫,我們將陪您分享或探索相關問題。

(以上資料由輔導處專輔教師江庭芳老師提供)

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